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Le syndrome du paresseux / Boris Cheval (2020)
Titre : Le syndrome du paresseux : petit précis pour combattre notre inactivité physique Type de document : texte imprimé Auteurs : Boris Cheval, Auteur ; Matthieu Boisgontier, Auteur Editeur : Dunod Année de publication : 2020 Importance : 183 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-10-080197-8 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Catégories : activité sportive
oisiveté
paresseIndex. décimale : 316.62 Comportement social Résumé : Vous extirper de votre canapé pour aller à la salle de sport s’apparente à un véritable combat ? Rassurez-vous, rien de plus normal. Cette lutte est réelle et se joue dans votre cerveau. Depuis des décennies, les politiques de santé publique nous encouragent à faire de l’exercice. Pourtant, nous continuons d’être de plus en plus inactifs.
Ce livre propose un nouvel éclairage sur ce paradoxe de l’activité physique et pointe du doigt un coupable improbable : l’évolution. Mais ne vous réjouissez pas trop vite, il n’apporte aucune excuse à votre inactivité physique. Il vous donne plutôt les clés pour comprendre et combattre efficacement cette tendance à l’oisiveté héritée de nos ancêtres.Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 125273 316.62/CHE/s Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Disponible Tous paresseux ? / Boris Cheval in Cerveau et Psycho, 110 (mai 2019)
[article]
in Cerveau et Psycho > 110 (mai 2019) . - p 14 à 18
Titre : Tous paresseux ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Boris Cheval, Auteur Année de publication : 2019 Article en page(s) : p 14 à 18 Langues : Français (fre) Catégories : neurosciences
paresse
psychologie
psychologie physiologiqueIndex. décimale : 159.907 Recherche - expériences - tests psychologiques Résumé : Envie de rester à rien faire dans votre canapé en mangeant des chips ? La faute à des gènes ancestraux qui nous poussent à minimiser nos efforts. Pour les neutraliser, une seule solution: activer davantage son cortex. [article]
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Téléphone : 02/526.70.90 | Courriel :bibliotheque@spfb.brussels
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