Titre : | La meilleure façon de manger végétal : la bible de l'alimentation végétalienne et végétarienne | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Léa Lebrun, Auteur | Editeur : | Paris : Thierry Souccar | Année de publication : | 2022 | Importance : | 424 p. | Présentation : | ill. | Format : | 24 cm | ISBN/ISSN/EAN : | 978-2-365-49551-6 | Langues : | Français (fre) | Catégories : | régime vegan végétalisme végétarisme
| Index. décimale : | 641.566 Plats végétaliens | Résumé : | Des conseils pour composer des repas végétariens équilibrés en planifiant des menus sur plusieurs jours, avec des repères nutritionnels, des informations sur les aliments à privilégier selon les saisons ainsi que sur leur fréquence idéale de consommation, des indications pour les choisir et les préparer ou sur la taille des portions. |
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