Titre : | La source : ouvrez votre esprit, changez votre vie | Type de document : | texte imprimé | Auteurs : | Tara Swart, Auteur | Editeur : | Paris : Leduc.S Editions | Année de publication : | 2019 | Collection : | Pratique | Importance : | 312 p | ISBN/ISSN/EAN : | 979-1-02-851592-8 | Langues : | Français (fre) | Catégories : | bien-être développement personnel psychologie santé mentale
| Index. décimale : | 159.923.1 Développement personnel - estime de soi | Résumé : | La neuroscientifique propose une méthode en quatre étapes pour construire son futur en fonction de sa manière de penser et de voir la vie. Pour cela, elle encourage à remodeler ses capacités cognitives, diriger son énergie sur ses valeurs et ses objectifs, expérimenter la puissance de la visualisation et se délester de ses peurs et de ses pensées anxiogènes. |
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