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159.923.5 : Gestion mentale
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Ouvrages de la bibliothèque en indexation 159.923.5
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Du calme / Gaëtan Cousin (2022)
Titre : Du calme : comment lutter contre l'agitation intérieure Type de document : texte imprimé Auteurs : Gaëtan Cousin, Auteur ; Konstantin Büchler, Auteur Editeur : Paris : Odile Jacob Année de publication : 2022 Importance : 218 p Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-415-00131-5 Langues : Français (fre) Index. décimale : 159.923.5 Gestion mentale Résumé : Alors que les hommes prétendent être à la recherche du calme, ils privilégient souvent des conditions de vie favorables au stress. Les auteurs reviennent sur ce paradoxe en confrontant des textes de philosophes aux récentes études consacrées à la psychologie, tout en proposant des conseils pour connaître la sérénité intérieure dans sa vie quotidienne. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 127300 159.923.5/COU/d Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Disponible Comment décidons-nous? / Fabien Trécourt in Sciences Humaines, 348 (juin 2022)
[article]
in Sciences Humaines > 348 (juin 2022) . - p 29 à 48
Titre : Comment décidons-nous? Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabien Trécourt, Auteur Année de publication : 2022 Article en page(s) : p 29 à 48 Langues : Français (fre) Catégories : prise de décision Index. décimale : 159.923.5 Gestion mentale Résumé : Durant l'Antiquité il est question d'enjeux moraux, préférer certaines valeurs à d'autres. Au 19e et 20e siècles c'est le calcul rationnel des décisions supposées les plus bénéfiques à un individu. Actuellement la psychologie explore les choix automatiques que chacun fait au quotidien. La décision n'a pas fini de livrer ses mystères. [article]Comment prendre la bonne décision ? in Philosophie magazine, 176 (février 2024)
[article]
in Philosophie magazine > 176 (février 2024) . - p. 46 à 67
Titre : Comment prendre la bonne décision ? Type de document : texte imprimé Année de publication : 2024 Article en page(s) : p. 46 à 67 Langues : Français (fre) Catégories : prise de décision Index. décimale : 159.923.5 Gestion mentale [article]Etes-vous hypersensible ? / Christophe Leroy in Le Vif / L'Express, 36 (du 7 au 13 septembre 2023)
[article]
in Le Vif / L'Express > 36 (du 7 au 13 septembre 2023) . - p. 12 à 21
Titre : Etes-vous hypersensible ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Christophe Leroy, Auteur Année de publication : 2023 Article en page(s) : p. 12 à 21 Langues : Français (fre) Catégories : hypersensibilité Index. décimale : 159.923.5 Gestion mentale Résumé : Emotionnelle et sensorielle, l'hypersensibilité concernerait 20 à 30% de la population. En quoi consiste-t-elle ? Comment l'apprivoiser ? [article]Je rumine, tu rumines, nous ruminons... / Bernard Anselem (2022)
Titre : Je rumine, tu rumines, nous ruminons... Type de document : texte imprimé Auteurs : Bernard Anselem, Auteur Editeur : Paris : Eyrolles Année de publication : 2022 Importance : 213 p. Format : 18 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-416-00751-4 Note générale : Bibliographie. Langues : Français (fre) Catégories : estime de soi
psychologie du comportement
psychologie sensorielle
stressIndex. décimale : 159.923.5 Gestion mentale Résumé : Ruminer... L'expression désigne ce phénomène incontrôlable qui fait tourner en boucle nos pensées négatives et nous gâche l'existence. Les études le prouvent, les ruminations favorisent le stress chronique, compromettent notre bien-être et notre vision de la vie. Comment fonctionnent-elles et comment les arrêter ? Les ruminations nous apparaissent comme des pensées logiques, fondées sur la réalité. Comme nous les tenons pour vraies, nous sommes incapables de percevoir leur pouvoir déformant et nous les autoalimentons : nous renforçons ainsi leur dimension émotionnelle et créons un cercle vicieux difficile à rompre. En abordant les ruminations sous l'angle de la neuropsychologie et de ses découvertes les plus récentes, ce livre nous permet de décrypter leurs mécanismes complexes. A travers sept approches concrètes et adaptées à chaque profil, l'auteur nous propose des exercices et des solutions pour rompre le cercle vicieux et retrouver la liberté de vivre et de penser. Exemplaires
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 126511 159.923.5/ANS/j Ouvrage Bibliothèque CERIA Libre accès / Documentaires Disponible Karma, mode d'emploi / Malory Malmasson (2023)
PermalinkLa magie de la concentration / Jean-Philippe Lachaux (2020)
PermalinkPratique de la concentration et de la relaxation / Helene Marquié-Dubié (2016)
PermalinkA la reconquête de l'attention / Anne de Pomereu (2023)
Permalink
Campus du CERIA, bâtiment 4a, 2ème étage | Avenue E. Gryzon 1, 1070 Anderlecht
Téléphone : 02/526.70.90 | Courriel :bibliotheque@spfb.brussels
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